Κωδικός: 271310
| Ανά 100g | Ανά 50g σκόνης +200ml νερού | |
|---|---|---|
| Ενέργεια (kcal) | 409 kcal | 205 kcal |
| Ενέργεια (kJ) | 1727 Kj | 864kJ |
| Λιπαρά | 7,4 g | 3,7 g |
| Κορεσμένα | 4,8 g | 2,4 g |
| Μονοακόρεστα | 1,7 g | 0,9 g |
| Πολυακόρεστα | 0,5 g | 0,3 g |
| Λινολεικό οξύ | 408 mg | 204 mg |
| α-Λινολενικό οξύ | 53 mg | 26,5 mg |
| Υδατάνθρακες | 70,7 g | 35,4 g |
| Σάκχαρα | 37 g | 18,5 g |
| Λακτόζη | 13,6 g | 6,8 g |
| Σουκρόζη | 10,3 g | 5,2 g |
| Φρουκτόζη | 8,5 g | 4,3 g |
| Άμυλο | 27,2 g | 13,6 g |
| Εδώδιμες ίνες | 3,2 g | 1,6 g |
| Γαλακτο-ολιγοσακχαρίτες | 1 g | 0,5 g |
| Πρωτείνες | 13,3 g | 6,7 g |
| Αλάτι | 0,2 g | 0,1 g |
| Μέταλλα-Ιχνοστοιχεία | 2,4 g | 1,2 g |
| Ασβέστιο | 460 mg | 230 mg |
| Νάτριο | 95 mg | 47,5 mg |
| Σίδηρος | 2,9 mg | 1,5 mg |
| Χαλκός | 130 μg | 65 μg |
| Κάλιο | 490 mg | 245 mg |
| Μαγνήσιο | 39 mg | 19,5 mg |
| Ψευδάργυρος | 1,6 mg | 0,8 mg |
| Ιώδιο | 39 μg | 19,5 μg |
| Μαγγάνιο | 220 mg | 110 mg |
| Βιταμίνη Α | 405 μg-RE | 203 μg-RE |
| Ρετινόλη | 395 μg | 198 μg |
| Βιταμίνη D3 | 6,6 μg | 3,3 μg |
| Βιταμίνη E | 2,7 μg-α-ΤE | 1,4 μg-α-ΤE |
| Βιταμίνη Β1 | 0,8 mg | 0,4 mg |
| Βιταμίνη Β2 | 0,5 mg | 0,3 mg |
| Νιασίνη | 6,1 mg -NE | 3,1 mg -NE |
| Βιταμίνη Β6 | 0,5 mg | 0,2 mg |
| Φολικό Οξύ | 35 μg | 17,5 μg |
| Βιταμίνη C | 12 mg | 6 mg |
| Βιταμίνη Β12 | 0,3 μg | 0,1 μg |
| Πεντοθενικό όξύ | 1 mg | 0,5 mg |
| Βιοτίνη | 5 μg | 2,5 μg |
