Δευτέρα

Δες τη συνταγή

Υλικά

2 κούπες σπανάκι baby

1 κούπα ψιλοκομμένο αχλάδι

1 κούπα χυμός πορτοκαλιού

15 εκατοστά ginger χωρίς τη φλούδα, ψιλοκομμένο

1 κουταλιά σπόροι chia

φύλλα μέντας

Λίγο αλάτι, λίγο πιπέρι

Εκτέλεση

Βάλτε όλα τα υλικά στο μπλέντερ μαζί με πάγο.

Πολτοποιήστε καλά.

Τοποθετήστε το μείγμα σε δύο ποτήρια γαρνίροντας, εφόσον επιθυμείτε, με φύλλα μέντας.

Προϊόντα συνταγής