Διατροφική δήλωση άβραστου προϊόντος | Ανά 100g | Ανά μερίδα 155g βρασμένου ρυζιού | %ΠΠΑ / μερίδα |
---|---|---|---|
Ενέργεια (kJ) | 1497kJ | 947kj | 11% |
Ενέργεια (Kcal) | 354 kcal | 228 kcal | |
Λιπαρά | 2,5g | 1,6g | 2% |
Κορεσμένα | 0,5g | 0,31g | 2% |
Υδατάνθρακες | 72g | 45g | 17% |
Σάκχαρα | 0,5g | 0,3g | 0,4% |
Εδώδιμες ίνες | 5,6g | 4,5g | |
Πρωτεΐνες | 8g | 5.6g | 11% |
Αλάτι | <0.02g | <0.01g | 0% |
Φώσφορος | 333mg | 232mg | 33% |
Μαγγάνιο | 2,8mg | 1,7mg | 87% |
Μαγνήσιο | 140mg | 98mg | 26% |
Ψευδάργυρος | 2.1mg | 2mg | 20% |
Σελήνιο | 25mg | 17.8mg | 32% |
Βιταμίνη Β1 | 0,4mg | 0,25mg | 23% |
Βιταμίνη Β6 | 0,45mg | 0,28mg | 20% |