Διατροφική δήλωση άβραστου προϊόντος | Ανά 100g | Ανά μερίδα 155g βρασμένου ρυζιού | %ΠΠΑ / μερίδα |
---|---|---|---|
Ενέργεια (kJ) | 1527kJ | 965kJ | 11% |
Ενέργεια (Kcal) | 361 kcal | 228 kcal | |
Λιπαρά | 2,6g | 1,6g | 2% |
Κορεσμένα | 0,6g | 0,37g | 2% |
Υδατάνθρακες | 73g | 45g | 17% |
Σάκχαρα | 0,4g | 0,3g | 0,3% |
Εδώδιμες ίνες | 4,6g | 3,7g | |
Πρωτεΐνες | 9g | 6,3g | 13% |
Αλάτι | <0.02g | <0.01g | 0% |
Φώσφορος | 310mg | 216mg | 31% |
Μαγγάνιο | 2,8mg | 1,7mg | 87% |
Μαγνήσιο | 140mg | 98mg | 26% |
Ψευδάργυρος | 1,8mg | 1,7mg | 17% |
Σελήνιο | 26mg | 18,5mg | 34% |
Βιταμίνη Β1 | 0,42mg | 0,25mg | 23% |
Βιταμίνη Β6 | 0,45mg | 0,28mg | 20% |